En una època com la nostra, dominada per les presses, l´estrès i algunes andròmines tecnològiques que provoquen encara més maldecaps i no ens fan pas més lúcids?, cada vegada hi ha més gent que es pregunta per la durada de la vida. Però, dos mil anys enrere, Sèneca ja va afirmar que no disposem d?un període exigu de temps, sinó que n´arribem a perdre molt en ocupacions inútils, i que la nostra existència només és llarga si és plena. El llibre que teniu a les mans ens regala, sens dubte, els millors consells per obtenir aquesta plenitud: la lectura i el coneixement, l´estimació i la pràctica de les virtuts, l´oblit de les ambicions i, sobretot, la ciència de saber viure i morir.