Finals d´estiu. Després de separar-se, el Marcel s´instal·la a Altafulla, un poble de la costa que en ple hivern mediterrani està pràcticament desert, cosa que ja li va bé perquè busca solitud. A poc a poc, però, va entrant en la petita comunitat de baix-a-mar, un grup pintoresc i variat al centre del qual hi ha el Fran i la Marie, i els seus fills, l´Adriana i el Víctor, una família que aviat el Marcel sentirà com a pròpia malgrat l´atracció que sent per la Marie. L´arribada de l´Edu, un músic de jazz aparentment sense passat, destruirà aquesta petita bombolla que el Marcel ha creat i alterarà la vida de tots els personatges de manera definitiva. A mig camí entre el relat d´intriga psicològica i la tragicomèdia, lluminosa i trista, plena de vida, de converses, d´amor i de menjar, "El mar de cap per avall" és una novel·la vital i poderosa que es va enfosquint i revolucionant a cada pàgina, com certes tardes de tempesta inesperada.