Il est difficile d´être libre quand nos conduites sont modelées par des normes sociales que nous acceptons sans plus les interroger ; difficile d´être libres quand le poids des conformismes nous pousse à vouloir être "comme les autres" ; difficile d´être libres enfin quand la liberté n´est plus pour nous qu´un sentiment de bien-être ou d´autosatisfaction. A une époque où la conscience du bien s´est obscurcie, cet essai propose de renouer avec la sagesse antique. Reprise par le christianisme puis reformulée jusqu´à l´époque moderne, elle s´affirme comme une conception du monde et un choix pour la vie. La philosophie apparaît alors comme un exercice spirituel. En trois itinéraires qui vont du bien à l´amour en passant par la liberté, l´auteur trace un chemin qui permettra à chacun de retrouver le sens d´une authentique liberté intérieure.